御匾會-生活小常識

以下來自 How Living 美味生活新聞稿： 看好全球華人料理的強大商機，全球華人料理影音社群「How Living 美味生活」宣布獲得國際基金共同投資，包含阿里巴巴台灣創業者基金、美商中經合集團以及心元資本共同參與 400 萬美金 A 輪投資。  　美商中經合集團朱永光董事總經理表示，「How Living 美味生活」緊抓並快速整合迅速崛起之「全球學習創新經濟」，不但在原創內容 IP（智慧產權）的核心價值上表現優異，更積極布局全球華人市場，透過整合影音、直播、社群、線上線下學習經驗、全球專業料理者 (KOL) 及電商零售，是美商中經合集團為何要投資美味生活的主要原因。阿里巴巴台灣創業者基金執行總監李治平也指出，相當看好美味生活團隊打造出「全球最大華人料理學習平台」的能力，也期待藉由阿里巴巴集團生態的優勢與資源，與美味生活共同以更創新的商業模式將料理學習經濟拓展至亞洲與全世界。  美味生活: 除了內容優勢更要成為全球專業料理者孵化器  　美味生活創辦人謝凱婷指出，美味生活在成立短短不到 2 年的時間，已經累積超過 1,000 支以上自製料理影音，擁有全球 3 億五千萬以上的觀看數，並且自去年 9 月開始製作直播節目後，以每周 4 檔以上的料理直播，創下每集全球超過 150 萬以上的實際觀看數。擁有每月月流量超過 5,000 萬人次，且在大陸與優酷土豆、今日頭條、騰訊、搜狐、愛奇藝等皆有策略聯盟。現在將更進一步把美味生活定位為以成就快速學習、快速料理為理念核心的「料理學習平台」，希望藉由優質的內容與用心經營社群、以料理為中心並橫跨親子生活，經營全球獨家專業料理者 (KOL) 孵化器。美味生活也將透過強大社群力所累積的消費者數據分析，精準結合廣告及電商打造出全球華人第一的料理生態圈。  跨足大陸北美市場 挑戰線上線下的數位學習整合  　除了結合內容、社群及全球專業料理者 (KOL) 所串起的全球料理生態圈，美味生活更積極佈局海外市場。謝凱婷指出，美味生活已於今年正式成立北京美味生活及矽谷美味生活。大陸市場美味生活與新三板自媒體廣告公司「微夢傳媒」策略聯盟共同合資成立北京美味生活，由微夢協助大陸市場的行銷和營運。心元資本創始合夥人鄭博仁表示，美味生活與微夢的策略聯盟是一種雙贏的結合，透過最了解中國市場的當地團隊接地氣運營中國市場，美味生活則致力於將內容...

現代人除了工作經濟壓力大，還有處在資訊爆炸的時代，各種3C的誘惑也讓大家的作息亂了套，下至學生上至菜籃族相信都有熬夜打電動或追劇的經驗，腸胃如果差了，身體很多地方都會出現問題，真的得好好做保胃功夫。 一、調整腸胃健康參考這樣做 1、飲食七八分飽 飽食度最好不要太過，就小編所知身邊幾乎每個人的進食都太超過了，吃飽飯後總囔嚷著好飽，調整自己的食量，吃到七分或八分飽就可以了，因為食物進到肚子後還要吸收消化，飽足度不會太快感受，而食用太多食物就會造成腸胃很大的壓力。 腸胃問題幾乎是現代人的文明病 2、散步按摩紓緩 餐後可以到處走走、散步，並且搭配以肚臍為中心順時針的按摩，可以促進腸胃液分泌及混合，增強消化循環，對於便祕也是很有幫助的喔！ 延伸閱讀： 太晚起床？上班女性如何讓自己看起來清醒？ 3、不要趴躺坐臥 用完餐後一定想來睡個午覺或是躺在沙發上看電示休息一下，但勸你改掉這個習慣，因為躺平或是趴睡會使肚子脹氣快速、腹部壓力也會提高就導致胃食道逆流，用餐後站立舒緩三、五分鐘，一定可以改善很多。 4、不要餓到潰瘍 很多人可能工作忙碌或是減肥忍住不吃，但長期下來，多餘的胃酸無法被中和，慢慢就會形成胃潰瘍嚴重甚至到胃出血或是穿孔，真的會比你想像中的還嚴重，但也不是叫你一餓就吃到很撐喔。 延伸閱讀： 水解奶粉不營養？戳破藥師話術 5、高鹽高油避免 現在我們很多的飲食熱量跟納都是超量許多的，不是炸的就是很重口味，建議可以慢慢減量，那些東西長期下來也都是造成腸胃負擔的，偶爾為之沒關係，但不要天天都這樣吃，宵夜一定要整包鹹酥雞、燒烤之類的。 6、保持運動習慣 有固定運動習慣的人，對於腸胃功能也相當有幫助，可以選擇自己比較有興趣的運動方式，可以比較不容易放棄，有人喜歡游泳、有人喜歡跑步或是打球等，找出你的興趣吧！ 7、心情自律神經 其實腸胃功能也與自律神經息息相關，讓你自己保持一個放鬆不要過於緊繃，對於自律神經、腸胃放鬆是有幫助的，調整自己的心情，不要易怒、焦躁等，心情影響身體真的不是隨便說說。 延伸閱讀： 懷孕期間皮膚撐大 如何舒緩搔癢 媽媽育兒百科發表。非經授權，嚴禁轉載。 圖片來源：https://goo.gl/qsjpUu 聯絡本站 ： 媽媽育兒百科 。 寵物百科 。 常年法律顧問：沛揚聯合律師事務所 免責聲明：本網站資料，...

自從智慧型手機世代以來，我們的確獲得許多，但危害也是很深的，不僅僅對大人是如此，對小孩更是嚴重，不論是對於身體上的頸部、駝背姿勢，或是心理上的各種垃圾資訊獲取，腥羶色充斥的騙流量文章，都是對孩子的一大傷害。 一、智慧型手機的傷害先了解 1、低頭族頸椎病 現代的低頭足可說是越來越多，而且低頭的時數越來越長，你們這些大人是否覺得時常肩頸痠痛呢？如果放到正在發育的孩子上會發生什麼事？可能會使發育受阻，甚至生長變形，真的不容小覷。 拿著手機的小朋友越來越多 真的令人擔憂 2、靈魂之窗受損 眼睛是我們人類的靈魂之窗，很多關於眼睛的疾病也是不可逆的，目前醫療也無法替換新的眼睛，電腦、手機所發出的藍光使眼睛感到疲勞，視力逐漸下滑，嚴重時可能會導致黃斑部病變。 3、接收不良資訊 網路的世代，互聯網上充斥著大量的訊息，幾乎所有的東西你都可以從網路上找到，當然素質也就可想而知，但你的孩子卻很容易接收到這種訊息，很可能對心理發展有不好的影響，學習錯誤的知識、價值觀等。 延伸閱讀： 產後生活大不同 媽媽將面臨哪些改變？ 二、身為家長應該怎麼辦？ 1、預防勝於矯正 如果你的小朋友還沒有陷入3C的瘋狂世界，請好好珍惜並且做好預防，因為就常理而言，沉迷3C的孩子真的非常不容易糾正，一哭二鬧三上吊都來，或許就跟老菸槍要戒菸一樣難吧！但家長不必恐慌，還是有些很好的辦法，但你必須為以往的疏失付出更大更多的代價。 2、錯誤處理方式 已經陷入3c泥沼的孩子，就像正在打麻將的大人、或是逛街逛到一半的媽媽一樣，你就可以很好感同身受，如果家長採取直接沒收、大聲斥責等，甚至雙方最後都搞到大哭大喊，這真的是最差勁的處理方式。 3、民主商量討論 讓孩子認同，而不是使用威權來壓，平常如果與小朋友感情很好，也常常做很多決定上的交流，相信在這方面會做得好，如果沒辦法的話可能在親子感情教育這部分要再加強了，如果孩子認同你們的約定，實踐的成功率是大大大增加的。 延伸閱讀： 孩子性格養成 需要適當的獎勵 4、以身作則示範 當一個跟人你說熬夜不好，自己卻天天熬夜，跟你說喝飲料不好，手上卻拿著一杯飲料，你的感覺如何呢？即使你可能是在處理公事，但在孩子眼中他們並不了解這麼多，不要給他們這種很差的感受，放下手機，至少在他們面前，如果你想要教育他們少玩手機的話。 5、給予更多活動 給孩子安...

導讀：窒息是嬰兒常見的意外，如果不小心，就會因為哺乳、小玩具而噎住。不要以為新生兒就不會有這樣的問題，他們更可能因為肺部積聚液體而不小心噎住。因此，餵養時一定要特別注意，不要阻礙寶寶的呼吸。 一、導致新生兒窒息的原因 1 、液體積聚肺部 嬰兒的氣道很小，很容易被堵塞。出生時，寶寶的氣道會擠壓，很多液體會被壓縮入內。出生後，醫生會使用吸力將液體抽出。然而，有些嬰兒液體仍然會留在肺部。 照顧新生兒許多細節要注意。 2 、咳嗽導致噎住 當寶寶咳嗽的時候，流體會出現，通常積聚在喉嚨。當寶寶試著將咳嗽的東西吞下去時，很容易會噎住或作嘔。 3 、剖腹產更易見 透過剖腹產或快速分娩的嬰兒更容易發生窒息。這是因為寶寶的胸部在分娩時沒有被擠壓的足夠，液體無法流出體外。 延伸閱讀： 秋意濃！小朋友兩個部位別著涼 4 、細小顆粒堵塞 嬰兒需要時間來練習吞嚥和咀嚼，加上他們不懂得如何用力咳嗽來清除堵塞的氣道，所以很容易因為填充玩具、微小物件、毛皮而堵塞氣道。 5 、因為吞嚥障礙 少數情況下，窒息有可能是因為吞嚥障礙，如神經肌肉疾病、發育遲緩或創傷性腦損傷。因此，如果妳的寶寶窒息問題一直無法改善，最好就醫檢查。 6 、餵養過程嗆到 寶寶也可能在餵養的時候被嗆到。這可能是母乳或配方奶的流速太強。如果妳的寶寶是採用奶瓶餵養，務必選擇流速緩慢的奶嘴。如果妳是親餵母乳，要小心不要妨礙他的呼吸。 延伸閱讀： 寶寶學會半夜醒來自行入睡 爸媽較輕鬆 二、如何防止嬰兒窒息 ？ 1 、收好細小物品 細小的物品很容易會導致寶寶噎住窒息。因此，妳應該要將細小的東西都收好，如彈珠、電池、小球、骰子等，都要仔細收好。 2 、副食品不可早 在合適的時間引入固體食物。寶寶如果太早接觸副食品有可能會傷害到他。妳的寶寶至少需要4個月大才能接觸泥狀的副食品。 3 、食物不可太大 不要給寶寶太大的食物，蔬菜、水果都要切成小塊。此外，太過堅硬的食物也要避免，如堅果、種子和硬糖。 4 、給予正確玩具 不同年齡的寶寶適合不同種類的玩具。因此，當妳選擇玩具時，一定要選擇正確的玩具，並確保寶寶正確的使用。 延伸閱讀： 生出健康聰明兒 準爸爸如何準備？ 媽媽育兒百科發表。非經授權，嚴禁轉載。 圖片來源：https://goo.gl/i9p7vi 聯絡本站 ： 媽媽育兒百科 ...

導讀：懷孕期間很多媽媽會被當成公主般的伺候，總是不讓妳做這些做那些的，就是怕一個不小心傷害了寶寶！究竟有哪些事情或是那些禁忌是在懷孕期間不能做的？趕緊來看看自己是否不小心做了幾項了！ 一、有哪些危險就在我們生活之中？ 1、隨意使用藥品 懷孕期間可能常常會有身體不適的狀況出現，例如頭痛、頭暈、嘔吐、拉肚子、胃脹…..等等各式各樣的不適可能會搞得孕媽咪快崩潰，此時千萬別隨便使用成藥來緩解身體不適，因為可能造成寶寶的損害。 懷孕做什麼都要謹慎小心。 2、媽咪不能抽菸 抽菸的危害之大！不只是自己抽菸的危害大，就連吸到二手菸的危害也是非常大的！會造成肺臟及血液循環傷害，同時也會減弱了寶寶養分與供應氧氣的吸收，甚至導致流產或早產機率提高！ 3、別觸摸排泄物 動物裡的排泄物可能含有弓蟲病，這是種由寄生蟲所感染的病，而且是會傳染到人身上的，萬一媽媽不小心感染會影響到寶寶，甚至是導致貓寶寶勢力以及聽力的受損！ 延伸閱讀： 觀察胎動頻率規律 胎兒資訊傳遞 4、盡量不要感冒 懷孕初期是最不穩定的時期，若此時感冒比較有可能使病毒造成寶寶心臟方面或是神經系統方面的問題，當然感冒了也不要隨便使用成藥，應與醫生討論做出最好的措施。 5、塑化劑的危害 之前鬧得沸沸揚揚塑化劑的問題，它對於孕媽咪危險的地方在於，這個東西是可以直接穿過羊水到達寶寶體內！因此對於寶寶的健康狀況有很大的疑慮，尤其食生殖方面的傷害。 6、避免A酸保養 A酸是一種保養品，可以改善皮膚狀況，因此很多女性喜歡使用，但是如果現在懷孕中或是想要懷孕的女性們，必須要注意A酸、水楊酸的攝取，因為這些成分有可能會造成寶寶畸形的可能性。 延伸閱讀： 懷孕後愛吃酸 原來這麼有益處？ 二、準媽咪需要額外注意什麼？ 1、保持心情愉悅 懷孕時期，媽咪跟寶寶就是互相影響的，所以呢媽咪如果心情好的話，寶寶當然也心情好，因此保持心情愉悅是一件很重要的事也有助於寶寶發育良好喔！ 2、注重營養攝取 媽咪這時千萬別想未懷孕時挑食喔。因為想要寶寶長的頭好壯壯就必須要多方攝取各種營養，也能預防寶寶出現缺陷等情形，蔬菜、水果以及新鮮魚類都是很棒的選擇。 延伸閱讀： 生出健康聰明兒 準爸爸如何準備？ 媽媽育兒百科發表。未經同意，嚴禁轉載。 圖片來源：https://goo.gl/MBJndr 聯絡本站 ： 媽媽...